Jeg er uddannet bachelor i ernæring og sundhed og har en kandidatuddannelse i sundhedsvidenskab med fokus på ernæring, livsstil og forebyggelse.

​

Jeg har flere års erfaring fra både klinisk praksis og sundhedscentre, hvor jeg har arbejdet med vægtregulering, livsstilsændringer og individuel vejledning for både voksne, unge og børn. Jeg har blandt andet arbejdet som ernærings- og sundhedskonsulent i både klinik- og kommunalt regi med fokus på behandling af overvægt, kostvejledning og udvikling af individuelle sundhedsforløb.

​

Gennem min erfaring arbejder jeg med alt fra kost og vaner til målinger, motivation og langsigtede livsstilsændringer – altid med fokus på tryghed, faglighed og realistiske løsninger – baseret på evidens.

​

For mig handler sundhed ikke om hurtige løsninger, men om at skabe holdbare vaner, der passer til din hverdag. Jeg tager udgangspunkt i din hverdag og tilpasser altid vejledningen til dine behov.

​

Mit mål er at hjælpe dig med at skabe en sundere hverdag med løsninger, der passer til dit liv – med tryghed, faglighed og støtte hele vejen.